Betül Köksal

Uzman Psikolog, Mindfulness Eğitmeni, Araştırmacı

Hakkımda

Ruh sağlığı alanına olan ilgim kişisel bir dönüşüm yolculuğuyla başladı. Zamanla bu ilgi, uluslararası akademik eğitimler, bilimsel araştırmalar ve göç deneyimlerimle daha da derinleşti.

İnsan zihnini, duygularını ve iç dünyasını keşfetme yolculuğum, aldığım eğitimler ve katkı sağladığım çalışmalarla daha kapsamlı hale geldi. Bu süreçte kazandığım deneyimler, insan olma halini daha bütüncül bir perspektiften anlamamı sağladı.

Bugün verdiğim hizmetlerde bireylerin sadece zihinsel değil, duygusal, sosyal ve kültürel boyutlarıyla da gelişimlerine destek oluyorum.

Eğer siz de kendi yolculuğunuzda destek ve rehberlik arıyorsanız benimle iletişime geçebilirsiniz.

Hizmetler

Yetişkinlere Yönelik Psikolojik Danışmanlık

Bu hizmet, bireylerin stres, kaygı, travma, göç ve ilişki sorunlarıyla başa çıkmalarına destek olurken kendilerini daha iyi tanımalarını ve içsel kaynaklarını keşfetmelerini sağlar.

Ebeveynlere Yönelik Psikolojik Danışmanlık

Ebeveyn danışmanlığı, ebeveyn-çocuk arasında kurulan ilişkiyi güçlendirmeye, iletişim becerilerini geliştirmeye ve karşılaşılan zorluklarla başa çıkmaya destek olur.

Grup Çalışmaları

Ortak deneyimler üzerinden öğrenmeyi teşvik eden grup çalışmaları düzenliyorum.

Atölyeler

Uzmanlaştığım alanlarda bilimsel ve uygulamalı içeriği birleştiren atölyeler düzenliyorum.

Mindfulness Çalışmaları

Mindfulness grup çalışmalarıyla anda kalmayı ve farkındalığı birlikte keşfediyoruz.

Ocak 2026 İtibariyle Ücretlendirme

Yetişkinlere Yönelik Psikolojik Danışmanlık

  • Türkiye’de yaşayan danışanlar için: 4.500 TL
    Türkiye dışında yaşayanlar için: 90 Euro

Ebeveynlere Yönelik Psikolojik Danışmanlık

  • Türkiye’de yaşayan danışanlar için: 5.000 TL
    Türkiye dışında yaşayanlar için: 100 Euro

Ücretler seans başına belirlenmiştir.

Seans süresi ortalama 50 dakikadır.
Online ve yüz yüze görüşmeler için ücretler aynıdır.

Atölye, grup ve mindfulness çalışmalarına dair güncel duyuru ve ücretlendirmeyi Instagram üzerinden takip edebilirsiniz.

Öz Geçmiş

Yüksek Lisans (MSc)

Universitá degli Studi di Padova - Gelişim ve Eğitim Psikolojisi

Lisans (BA)

Boğaziçi Üniversitesi - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik

2025- Devam Ediyor

Mindfulness Eğitmeni

Uluslararası akredite mindfulness eğitmeni olarak grup çalışmaları yürütüyorum.

2023- Devam Ediyor

Uzman Psikolog

Yetişkinlerle ACT, Somatik ve Farkındalık Temelli yaklaşımlar kullanarak çalışıyorum.

2025- 2025

Araştırmacı

Cogstate bünyesinde devam eden gelişim araştırmalarının değerlendirme ve raporlama süreçlerinde görev aldım.

2021 - 2023

Araştırma Asistanı

Universitá di Padova Gelişim ve Sosyalleşme Departmanında devam eden akademik çalışmalara katkıda bulundum.

2020 - 2021

Araştırma Asistanı

Ege Üniversitesi Çocuk ve Ergen Araştırmaları Laboratuvarında yürütülen araştırmalara destek verdim.

2019 - 2021

Proje Asistanı

Boğaziçi Üniversitesi Eğitim Fakültesinde devam eden uluslararası projelere destek sağladım.

Eğitimler

Travma, Somatik ve Nörobiyolojik Klinik Yaklaşımlar

  1. Attachment-Focused Somatic Experiencing – Joseph Riordan

  2. Somatic Therapy for Complex Trauma – PESI UK

  3. Somatic Therapy to Tame the Survival Response and Heal Implicit Trauma Memories – Abi Blakeslee

  4. Foundations of Somatic Therapy for Trauma – Abi Blakeslee

  5. Embodying Emotions – Raja Selvam

  6. Finding a Faster Way to Treat Trauma: A Neurobiologically Informed Approach – Janina Fisher

  7. Pain, Depression and PTSD – American Psychiatric Association

  8. Skills for Psychological Recovery – National Center for PTSD

  9. Psychological First Aid – National Child Traumatic Stress Network

Bağlanma, Duygu Düzenleme ve Kişilik Psikopatolojisi

  1. Attachment from a Neurodevelopmental Perspective – Marianne Bentzen

  2. Early Childhood Attachment, Stress and Trauma – National Child Traumatic Stress Network

  3. Shame and Guilt – Marianne Bentzen

  4. Resources in Therapy – Marianne Bentzen

  5. Effective Psychological Treatment for Borderline Personality Disorder – Australian Borderline Personality Disorder Foundation

  6. Narcissistic and Psychopathic Abuse – Sandra L. Brown

  7. ACT for Depression and Anxiety Disorders – Russ Harris

Mindfulness ve Neuroscience 

  1. Öz Şefkatli Farkındalık Programı – Center for Mindful Self Compassion

  2. Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı – Mindfulness Institute

  3. Internationally Accredited Mindfulness Meditation Teacher

  4. Neuroscience Coaching

  1. Children of Trauma and Resilience – Dr. Caelan Soma

  2. Trauma-Informed Resilient School – Dr. Caelan Soma

  3. Resilience in Children Exposed to Trauma, Disaster, and War – University of Minnesota

  4. Traumatic Stress Screening for Child Welfare Professionals – University of Minnesota

  5. Tailoring Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy for Children with Intellectual and Developmental Disabilities – National Child Traumatic Stress Network

  6. A Guide to the Mental Health Experiences and Needs of Autistic Teenagers – The National Autistic Society

  7. A Comprehensive Developmental Approach to the Assessment and Diagnosis of Autism Spectrum – American Psychological Association

  8. Anti-Bullying – UK Anti-Bullying Alliance

  9. Çocuk ve Ergenlerle Kabul ve Kararlılık Terapisi – Mindfulness Institute

  10. Çocuk ve Ergenler için Psikolojik Sağlamlık ve Dayanıklılık Geliştirme Programı Uygulayıcı Eğitimi – Davranış Bilimleri Enstitüsü

Klinik Değerlendirme Testleri

Beck Depresyon Envanteri, Beck Anksiyete Envanteri, Beck Umutsuzluk Envanteri, Kısa Semptom Envanteri, BEIER Cümle Tamamlama Testi, SCL-R 90 Belirti Tarama Testi, Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri.

Çocuk Değerlendirme Testleri

Vineland-3, Gessell Gelişim Figürleri Testi, Ankara Gelişim Tarama Envanteri, Metropolitan Okul Olgunluğu Testi, Goodenough Harris Bir İnsan Çiz Testi, Frankfurter Dikkat Testi, D2 Dikkat Testi, Burdon Dikkat Testi, Benton Görsel Bellek Testi, Beier Cümle Tamamlama Testi, Bender Gestalt Görsel Algı Testi, Frostig Gelişimsel Görsel Algı Testi, Catell Zeka Testi, Porteus Labirentleri Testi, Kinder Angst Korku Testi, Öğrenme Güçlüğü Belirti Tarama Envanteri, Sınav Kaygısı Ölçeği, Çocuklar için Anksiyete Ölçeği, Çocuklar için Depresyon Ölçeği, Çocuklar için Kaygı Bozukluğu Ölçeği, Çocuklar için Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Ölçeği.

İletişim / Randevu

Randevu veya sorularınız için buradan benimle iletişime geçebilirsiniz.